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国内做三代试管婴儿的医院应该有很多的吧，我也不是特别了解，只知道比较出名的那几家，中南大湘雅、北三医院、北大深圳医院还有一个是海南的慈铭-博鳌，这四家我是做试管婴儿前所了解的几家，而且是大家去得多的医院。

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一、规律运动

做试管前可以参加一些有规律的运动，如跑步、瑜珈、有氧舞蹈、重训、游泳，都是能增加身体中的血液循环，使血液中含氧量增加，改善卵巢健康及卵子品质的好运动。

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二、多吃养卵食物

蛋白质：例如牛肉、猪肉、鸡肉、鲑鱼，植物性蛋白质如豆类也可以多摄取

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蔬菜：南瓜、山药、胡萝卜、高丽菜，帮助补气血、刺激排卵

胶质食物：如猪脚、白木耳、黑木耳等等，帮助稳定雌激素

深绿色蔬菜：例如菠菜、花椰菜等等，富含铁、叶酸、维生素，帮助身体营养吸收

三、避免酒精的摄入

在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。

四、男性多吃养精食物

减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物，因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的製造

多补充牛奶，则尽可能喝去脂牛奶比较好

多食用抗氧化生菜、水果、番茄、贝类食物，可保护精虫免于氧化物的破坏。

每日早上补充一颗综合维他命。

目前研究指出，维他命C、E、胡萝卜素、锌或马卡，可提昇精子活动力，改善精虫品质。

每日摄取超过700微克的叶酸可改善精子染色体品质。

成都三代试管婴儿技术可以解决生育难吗？

根据研究发现，我国的不孕不育率已经从20年前的3百分比上升到15百分比左右，不孕患者大概有5000万人。因为随着环境污染、生育年龄延迟、生活与工作压力等原因，不孕不育人群在近些年一直在不断增加。

近年来，随着医疗技术的发展，不孕不育患者也有了新的生育希望，可以借助试管婴儿技术助孕。随着试管技术的诞生与不断发展，为很多家庭带来了新的希望，但很多人并不知道该技术如何解决生育难题。

其实，所谓的试管婴儿也称为体外受精胚胎移植技术。在1978年7月25日，英国诞生了世界上第一个试管婴儿，此后经过几十年的发展，该技术被公认为最重大的人类辅助生殖技术。因为试管婴儿技术对所有怀孕困难患者都能有效解决，也是治疗手段中成功率最高的技术，所以备受不孕家庭的关注和青睐。

随着二胎政策的开放，不仅给双方生二胎的希望，还为辅助生殖产业的催化剂加速发展。对于比较发达的国家来说，35岁以下做试管的成功率比较大，而且很多都是一次性就成功了。

不过，试管婴儿的治疗过程比较长，需要提前做好相关的准备，其中也包括心理准备。当然，试管耗时虽然很长，但流程并没有那么复杂，而且培育好的胚胎可以在冷冻下保存很长时间。也就是说，胚胎移植可以选择在当下进行，也可以等几年后再解冻移植。

根据生殖专家介绍，试管婴儿主要是将精子和卵子分别取出后，在体外进行受精结合，在受精卵培养成胚胎之后，再移植到子宫腔内，让其着床继续发育直至分娩。

很多人都说试管婴儿与自然怀孕不同，其实这两者最大的区别就是受精方式不同，其他的没有什么不一样。自然怀孕是精子和卵子在输卵管内受精，但当输卵管严重堵塞或男方有少弱精症，精卵则不能顺利见面或结合，此时就需要借助外力帮助，从而实现孕育。

在进入周期后，女性需要接受夜针注射3941小时，然后将健康的卵子取出在实验室进行受精操作。对于精子质量不好的患者来说，医生会采用卵胞浆内单精子注射技术解决受精问题。

在卵子成功受精后，稳定且完善的胚胎培养体系将为小生命的诞生保驾护航。在胚胎发育期间，试管婴儿会第一次参加“选美”比赛，医生会将胚胎形态评估标准对胚胎发育状况进行评估，胚胎最终的等级与它顺利发育成胎儿的几率相对应。

成都三代试管婴儿技术可以解决生育难吗？今天就讲到这里了，希望大家看完能有所帮助，尽量早点进入周期治疗，以免因为年龄而影响成功率。

真的很开心，满足了~