取精是通过手淫的方式进行的，男性朋友可提前在家进行演练。如果取精当日进入取精室后，由于心理紧张或环境改变而导致不能勃起或勃起后无法射精，要及时与医护人员沟通，可以先离开一会，稍作休息，调整心情之后再继续。针对勃起特别困难的男性，可联系男科医师，使用药物配合视频或图片刺激。还可考虑采取睾丸穿刺取精，此技术对取出的精子质量没有影响。

一般情况下，若患者自行取出的精液中没有精子或排出的大部分为死精子，或排精困难(经按摩等其他方式无效)无法获得可用于ICSI的精子，就会建议患者行睾丸/附睾穿刺取精。若还是不行就要行全麻下睾丸显微取精。

如何提高精子质量?

1、适量运动

通过适量的运动，让人体维持在一个比较活跃的循环状态，加快身体的新陈代谢，增加精子的更新速度，提高男性的生育能力。

2、规律的作息

早睡早起，保持规律的作息和充足的睡眠，长期熬夜会影响男性的内分泌系统和激素分泌，导致精子质量出现问题。

3、性生活频率适当

不论是长期禁欲还是纵欲，都会影响到男性精子的健康和质量，因此男性性生活频率适当，更加有助于精液质量的整体提升。

4、避免烟酒

烟草和酒精中含有的有害物质会对男性的精子活性和生精功能造成影响，烟瘾较重或长期酗酒的男性精液质量可能会有所下降，所以平时应尽量远离烟酒，同时日常增加饮水量，以加快身体的新陈代谢，促进细胞代谢。

做试管婴儿怎么取精子?关于禁欲时间的问题，根据我们实验室的研究显示，处于生育年龄阶段的男性，精液常规检查结果在禁欲2-7天范围内是最好的，其中前向运动精子总数在禁欲6-7天时最高。如果禁欲时间少于2天，精液量可能无法达到采集要求的2毫升以上，且精子浓度也较低，这将直接影响到您的精子总数。另外，还容易出现较多的不成熟精子。

关键词:精子质量

39岁做试管婴儿成功率有多少？如何提高试管婴儿成功率？

对于不孕不育的人群来讲，试管助孕是他们最后的希望，却也会因此而担心最终的成功率到底有多少，今天来给大家进行相关的解答。

或许对于39岁的女性而言，试管助孕的成功率可能并不会太高。目前国内试管婴儿的成功率大概在60%左右，而年龄是生育路上的阻碍。医学上认为，女性最佳生育年龄在24-30岁，也被称为黄金生育期。可一旦过了35岁后，生育能力也会因此下降。即使试管助孕技术也是无法逆转的。

随着年龄的增长，身体机能的下降，卵巢的衰退，还会导致出现卵泡发育不良，卵子质量不佳，染色体异常，胚胎质量不佳，成功受孕后畸形，流产，生化，胎停等等会因年龄而升。

但每个人的身体情况存在一定的差异性，因此成功率也并不能因此一概而论。所以具体成功率的高低要从个人实际情况出发来判断，还有医师水平等等。建议去正规医院进行相关检查，明确自身情况具体如何，才能判断出实际的成功率。

39岁做试管想要提高试管成功率应该这样做：

方法一：抓紧时间生育

生育就是和时间赛跑，前面我们也有提到女性在24-30岁时是最佳生育年龄，也被称为生育黄金期。而这时39岁的女性已经错失了最佳生育时期，这时就不要错过最佳生育机会。39岁的女性身体已经呈现衰退趋势，已经在走下坡路了，如果不抓紧时间，生育只会越来越困难。

要知道卵巢衰退不可逆转，一味等待只会让卵巢功能最终衰竭，那时卵巢内基础卵泡全部消逝，想要生育只能说难上加难。因此抓紧时间生育才是我们目前最生要的事情。

方法二：重视进周前身体调理

试管进周前的身体调理一定要重视，这也是想要试管成功最基础同时也是最重要的开始。对于39岁的高龄女性而言，卵巢功能下降，卵巢衰退更应该重视进周前科学的调理方案。

医生会根据女性身体实际情况出发，调整辅助用药，其中还包括营养支持、作息规律，运动指导等等。其目的就是在试管前期能够调理好卵子质量和自身身体情况的状态。建议女性在平时的生活中可适时吃优质蛋白质，比如：鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及豆类制品。

方法三：选择第三代试管技术

高龄女性往往面临卵巢功能的衰退，卵泡发育不良等等情况，这些情况均会引发胎停，生化，流产等等不良后果出现。而第三代试管技术可在胚胎移植前进行筛选，通过挑选出较为优质的卵子来进行受精培育，从而达到优生优育的目的，避免以上这些不良后果出现，极大降低妊娠过程中可能存在的风险。因此，高龄选择第三代试管也是提高成功受孕的方法。

Tips:

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高龄妈妈应该如何提高试管婴儿成功率-从4个方面告诉你

自二胎政策开放以来，越来越多的高龄妈妈想要生育二胎，但是高龄生育本来成功自然怀孕的概率就比较低，就有部分高龄女性想要通过试管婴儿来助孕，即使是做试管婴儿，成功率也比普通女性要低一些，就有很多高龄女性想要知道怎样才能够提高试管成功的几率。那么在这里，我就从4个方面来为大家科普，高龄妈妈应该如何提高试管婴儿成功率：
一、高龄女性做试管越早越好35岁的女性就可以被称之为高龄女性了，这时候的女性身体内的卵子质量就会有下降的趋势，卵子的质量降低会导致胚胎质量下降，从而使试管的成功率变低。女性在25岁-34岁时的试管成功率是最高的，但是年龄超过35岁，试管的成功率就会下降，如果女性的年龄到了45岁，那成功率也就更低了。所以对于高龄妈妈而言，如果有做试管助孕的打算，就要尽早开始试管周期，以免时间拖得太长而导致试管的成功率降低。
二、选择优质的胚胎进行移植可以提高试管成功率目前选择胚胎的方法主要考虑三个方面：第一是胚胎发育的速度，第二是胚胎形态学的评分，第三是胚胎染色体异常的判定。
1、优质的胚胎会在固定的时间内发展到一定的程度。一般会在取卵后第2天分裂出4细胞，第3天时应该有7-9细胞，否则是发育迟缓或生长过快的胚胎，这类胚胎的种植率通常很低；
2、胚胎形态学的评分是指形成的胚胎中每个细胞的大小是否一致、形状是否相似。优先选择的就是那些每个细胞大小和形状一致或者差异非常小的胚胎，限制移植这些胚胎的受孕几率会较大一些；
3、染色体异常的判定是特指在第三代试管中会运用到的胚胎植入前遗传学诊断/筛查技术。一般情况下，第一代二代试管中，对胚胎质量的好坏判定是从胚胎的发育形态上来判断的，而第三代试管是需要经过染色体筛查之后，确认没有出现染色体异常的胚胎才能算是真正意义上的优质胚胎，被选中进行移植。
三、营造良好的胎儿生长发育健康的身体环境想要得到一个健康的宝宝，就要让胎儿在高龄女性的子宫内健康的生长发育。宝宝的营养和氧都来自于妈妈的血液交换，所以女性提供给胚胎一个健康的环境对宝宝的发育非常重要。营造良好的胎儿生长发育健康的身体环境主要分为两个方面：提供良好的子宫内膜，如果有异常状态要及时治疗。
1、高龄女性子宫内膜：如果高龄女性在移植前检查，其子宫内膜厚度、形态都很好，移植优质胚胎后成功率就会比较有子宫内膜疾病的女性高了。子宫内膜过薄、子宫内膜血流欠佳、输卵管积液、子宫内膜与胚胎发育不同步等情况，也同样会影响到胚胎的移植成功率。
2、如果有异常状态要及时治疗：高龄女性比较常见的内环境紊乱有高泌乳素血症、高雄激素血症、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病、凝血功能异常、代谢异常、病菌感染等，这些异常状态跟不孕症、自然流产或胚胎停育似乎又有着千丝万缕的关系。高龄妈妈需要在胚胎移植前通过改变自己生活方式、药物治疗等纠正这些异常，可以为胚胎提供一个健康平衡的发育环境，将促进宝宝的健康成长，减少孕产期并发症的发生。
四、心理状态因素高龄妈妈心理压力过大、烦躁焦虑等负面情绪都会影响到试管婴儿成功率。这主要是因为心理压力大的高龄女性，其内分泌水平往往会受到影响，导致高龄女性的血管长期处于收缩状态，子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，会使胚胎无法成功着床而导致移植失败，从而影响试管婴儿的结果；所以对于这类高龄女性而言适当的放松心情更加有利于提高试管的成功率。
只要做到以上这四个方面，高龄妈妈做试管婴儿的成功率将会大大提高，不过还是建议高龄妈妈如果想做试管婴儿，就要尽快前往医院进行检查准备进入试管之前内；对于女性而言，还是做试管的时候越年轻，其卵巢、子宫功能就越好，试管的成功率就会越高。